Pohyb je pre telo zdravý a prospešný. Nie každému sa ale chce silovo cvičiť alebo behať. Jednoducho si musíme nájsť každý to vlastné. Skúšali ste niekedy plávanie? Nemyslíme namáčanie sa v bazéne a prípadne pár záberov, ale ozajstné intenzívne plávanie, ktoré rozhýbe celé vaše telo. Toto sú benefity pravidelného plávania. Formovanie postavy V prípade, že vás trápia nejaké kilá navyše,…
Prejsť na celý článok Prečo začať s pravidelným plávaním? Tieto dôvody vás presvedčia!
To, že cesnak je najlepšie prírodné antibiotikum, už určite viete. Pomôže vždy, keď nás trápi nádcha, kašeľ, boľavé hrdlo alebo chrípka. Najlepší je domáci, vypestovaný v svojej záhradke. Odborníci tvrdia, že by sme mali jesť aspoň jeden strúčik cesnaku denne. Cesnak zlepšuje stav mozgových tepien, tým pádom nás udržuje vo forme. Zlepšuje našu pamäť, koncentráciu a tiež aj myslenie. V…
Prejsť na celý článok Cesnak. Skvelý pre mozog aj imunitu a nájdete ho v každom obchode