Ako si vychutnať pizzu či hranolky bez výčitiek? Vyskúšajte tieto zdravšie varianty

Nech sa snažíme stravovať akokoľvek zdravo, vždy časom dostaneme chuť na burger, pizzu, hranolky alebo zmrzlinu. Určite nie je riešením, že si to budete odopierať. Jednoducho sa treba občas potešiť aj zo psychickej stránky. Môžete to urobiť aj bez výčitiek, stačí si tieto jedlá pripraviť doma z tých správnych ingrediencií. Zdravšia pizza Povedzme si to tak – pre väčšinu z…

Prejsť na celý článok Ako si vychutnať pizzu či hranolky bez výčitiek? Vyskúšajte tieto zdravšie varianty

Prečo začať s pravidelným plávaním? Tieto dôvody vás presvedčia!

Pohyb je pre telo zdravý a prospešný. Nie každému sa ale chce silovo cvičiť alebo behať. Jednoducho si musíme nájsť každý to vlastné. Skúšali ste niekedy plávanie? Nemyslíme namáčanie sa v bazéne a prípadne pár záberov, ale ozajstné intenzívne plávanie, ktoré rozhýbe celé vaše telo. Toto sú benefity pravidelného plávania. Formovanie postavy V prípade, že vás trápia nejaké kilá navyše,…

Prejsť na celý článok Prečo začať s pravidelným plávaním? Tieto dôvody vás presvedčia!
Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou

Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou

Je to najjednoduchší variant v prípade, že nemáte doma viac ako jogurt a bylinky v kvetináči. Hodí sa perfektne ako ku steakom, tak zemiakom alebo grilovanej zelenine. Určite ho oceníte, keďže stačí pár ingrediencií a chutí naozaj perfektne. Na dip budete potrebovať iba: – téglik bieleho jogurtu, – pár vetvičiek pažitky, – cesnak, – soľ a korenie. Do misky vyklopte…

Prejsť na celý článok Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou
Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci

Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci

Párty jednoducho patria k životu a nezáleží na tom, či sa konajú v mestskom podniku alebo doma v záhrade. I keď si noc dokonale užijeme, ráno je nám väčšinou dosť mizerne. Pojem opica pozná určite každý. Ale ako s ňou ráno bojovať? Dlhá sprcha alebo kúpeľ Doprajte si osvieženie v podobe studenej sprchy. Táto vás najlepšie prebudí, to si buďte…

Prejsť na celý článok Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci