Aminokyseliny ako základný kameň budovania svalovej hmoty

Aminokyseliny ako základný kameň budovania svalovej hmoty

Ak sa zaujímate o rast Vašej svalovej hmoty, aminokyseliny budú Vaša téma. Prečo sú pre Vás dôležité sa dozviete v tomto článku. Živiny všeobecne zohrávajú v našom organizme veľmi dôležitú úlohu (nielen) pri raste a ochrane svalovej hmoty. Ak cvičíme alebo máme pravidelne ťažkú fyzickú aktivitu, je dobré myslieť na výživové doplnky, ktoré nám pri regenerácii, v boji proti únave…

Prejsť na celý článok Aminokyseliny ako základný kameň budovania svalovej hmoty

Stonkový zeler – účinky pre zdravie a chutné recepty

Výrazná aróma, jemná príchuť a variabilita prípravy sú hlavnými dôvodmi, prečo začalo množstvo ľudí zaraďovať stonkový zeler do svojho jedálnička. U nás je veľmi rozšírený a pestuje sa aj vo všetkých okolitých krajinách. Aké sú jeho účinky pre naše zdravie a čo všetko si viete zo stonkového zeleru pripraviť? Všetky užitočné informácie nájdete v tomto článku. Zloženie a účinky pre…

Prejsť na celý článok Stonkový zeler – účinky pre zdravie a chutné recepty

Ako si vychutnať pizzu či hranolky bez výčitiek? Vyskúšajte tieto zdravšie varianty

Nech sa snažíme stravovať akokoľvek zdravo, vždy časom dostaneme chuť na burger, pizzu, hranolky alebo zmrzlinu. Určite nie je riešením, že si to budete odopierať. Jednoducho sa treba občas potešiť aj zo psychickej stránky. Môžete to urobiť aj bez výčitiek, stačí si tieto jedlá pripraviť doma z tých správnych ingrediencií. Zdravšia pizza Povedzme si to tak – pre väčšinu z…

Prejsť na celý článok Ako si vychutnať pizzu či hranolky bez výčitiek? Vyskúšajte tieto zdravšie varianty

Prečo začať s pravidelným plávaním? Tieto dôvody vás presvedčia!

Pohyb je pre telo zdravý a prospešný. Nie každému sa ale chce silovo cvičiť alebo behať. Jednoducho si musíme nájsť každý to vlastné. Skúšali ste niekedy plávanie? Nemyslíme namáčanie sa v bazéne a prípadne pár záberov, ale ozajstné intenzívne plávanie, ktoré rozhýbe celé vaše telo. Toto sú benefity pravidelného plávania. Formovanie postavy V prípade, že vás trápia nejaké kilá navyše,…

Prejsť na celý článok Prečo začať s pravidelným plávaním? Tieto dôvody vás presvedčia!

www.KuponyZdarma.sk

Nakupujte lacnejšie!