Potíte sa počas spánku? Čo môžete (ne)robiť ešte pred spaním

Potíte sa počas spánku? Čo môžete (ne)robiť ešte pred spaním

V prípade, že vás trápia „mokré“ rána, pokračujte v čítaní. Mnoho ľudí trápi ten istý problém – nočné potenie. Naviac tým trpia muži, no stretnú sa s tým aj ženy – výnimky. Niekedy nestačí iba stiahnuť kúrenie a otvoriť okno. Môžu to spôsobovať aj zdravotné problémy. Ešte pred spaním Skôr, než sa odovzdáte spánku sa odporúča miestnosť poriadne prevetrať. Tým…

Prejsť na celý článok Potíte sa počas spánku? Čo môžete (ne)robiť ešte pred spaním
Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou

Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou

Je to najjednoduchší variant v prípade, že nemáte doma viac ako jogurt a bylinky v kvetináči. Hodí sa perfektne ako ku steakom, tak zemiakom alebo grilovanej zelenine. Určite ho oceníte, keďže stačí pár ingrediencií a chutí naozaj perfektne. Na dip budete potrebovať iba: – téglik bieleho jogurtu, – pár vetvičiek pažitky, – cesnak, – soľ a korenie. Do misky vyklopte…

Prejsť na celý článok Najlepší dip k mäsu aj zelenine! Biely jogurt s cesnakom a pažitkou
Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci

Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci

Párty jednoducho patria k životu a nezáleží na tom, či sa konajú v mestskom podniku alebo doma v záhrade. I keď si noc dokonale užijeme, ráno je nám väčšinou dosť mizerne. Pojem opica pozná určite každý. Ale ako s ňou ráno bojovať? Dlhá sprcha alebo kúpeľ Doprajte si osvieženie v podobe studenej sprchy. Táto vás najlepšie prebudí, to si buďte…

Prejsť na celý článok Čo rozhodne (ne)robiť po prehýranej alkoholovej noci
Milovanie v spánku počas hlbokej noci alebo nadránom?

Milovanie v spánku počas hlbokej noci alebo nadránom?

V prípade, že vás uprostred noci postretne obrovská túžba milovať sa, neváhajte. Postarajte sa o svoje neuhasiteľné libido. Vaša partnerka bude spať a ráno si nič nebude pamätať. Všetko samozrejme za predpokladu, že budete veľmi opatrní, nežní a vykonávať budete pomalé pohyby. Nedorážajte a ani si v tej chvíli nič nedokazujte. Ona spí a vás to nesmierne vzrušuje. Raz-dva príde…

Prejsť na celý článok Milovanie v spánku počas hlbokej noci alebo nadránom?